Как правильно загорать Египте.

Российские туристы очень любят короткие шорты и облегающие маечки. Солнце средних широт не столь агрессивно, как на африканском континенте. Поэтому многие привычно полагают, что тело летом должно быть открытым. Весьма опасное заблуждение, попробуйте надеть развевающиеся свободные туники из натуральных материалов, вы поймете, почему жители пустыни предпочитают закутываться в ткани с головы до пят.

В воде

Красное море нереально прозрачно, и ультрафиолет безпрепятственно проникает сквозь толщу воды. О длительном плавании на поверхности воды в первые дни и речи нет – считайте, что Вы лежите на самом солнцепёке.

О том, как правильно загорать следует помнить даже тем, кто не признает пассивного релакса в шезлонгах и основное время проводит в воде. Эффект от получасового купания будет тот же, что и от такого же по продолжительности экстремального загорания без зонтиков. Если вы не энтузиаст-ныряльщик, то наденьте на время купания кепку, панаму или обмотайте голову тонким шарфом на манер традиционного облачения бедуинов.

В Египте популярны занятия аквааэробикой, но и в бассейне желательно надеть майку или футболку, иначе вместо равномерного загара, получите некрасиво шелушащуюся чешую на плечах. А вообще всего за несколько долларов можно купить тончайшую белоснежную рубашку для купания, эта одежда выпускается и в женских, и в мужских вариантах.

Виндсерфинг

Это только на первый взгляд кажется, что скользя по бирюзовой поверхности, можно наслаждаться морской прохладой. Солнце немилосердно, а над водой воздействие ультрафиолета становится особенно интенсивным благодаря отражению от поверхности. Особенно коварны альфа-лучи, они не создают теплового эффекта и воздействуют на внутренние слои кожи практически неощутимо для человека.

Следует знать, как правильно загорать в жестких условиях виндсерфинга. Если не использовать защитные средства, то несколько часов катания способны запустить ускоренный процесс старения кожи, а то и другие более серьезные заболевания канцерогенного свойства. Неофициальная статистика израильских яхтсменов утверждает, что 30% возрастом от 50 имеют различные проблемы с эпидермисом, вплоть до онкологии. Другой статистики не встречал, значит просто скрывают.

Чтобы отдых в знойном Египте не стал поводом для визита к врачу, начинающие серфингисты должны запомнить, как правильно загорать на Красном море. В магазинах, предлагающих товары для виндсерфинга, можно купить специальный солнцезащитный крем для лица и специальную помаду против обгорания губ.

Такового не оказалось? Можно обойтись стандартным, в котором уровень защиты SPF не меньше 20. Наносят средство за 20-30 минут до выхода на пляж, чтобы дать ему время впитаться. Вы же не хотите кататься на скользкой от жирного крема доске? А это непременно случится, если второпях размазать средство по телу за пару минут до начала тренировки.

Проверенное средство от ультрафиолета - детский крем «Деситин» (мазь «Desitin»). Большой тюбик в аптеке стоит до 200 рублей. Ни один фотон не проскочит через 40% оксида цинка. Комплексовать не стоит, зачем платить больше, если он лучше.

Инструкторы советуют надевать на занятия гидромайки из лайкры, кепки с козырьками, перчатки и гидротапочки. Профессиональная одежда для серфинга плотно облегает тело, обеспечивает терморегуляцию и защищает от ультрафиолета. Помимо лайкры, в составе может быть указан полиэстер. Поход в школу серфинга оказался экспромтом? Конечно, ничто не мешает отправиться в плаванье и в обычном купальном костюме, но более благоразумно поискать в своем гардеробе футболку. Хлопковые варианты нежелательны, они быстро пропитываются потом и морскими брызгами, медленно высыхают. Желательно подобрать модель из смеси полиамида с эластаном, и чтобы конструкция была максимально закрытой.

Кепку желательно с козырьком подлиннее и обязательно пришить завязочку, а то и на первый час каталки не хватит.

Очки

Однозначно нужны, но только хорошие, с лямкой и прищепкой, чтобы не слетали.

Во первых защищают от ультрафиолета - глаза не слепнут, во вторых блики убирают.

Кроме защиты от лучей могут еще от воды защитить, если проедешься лицом по воде. На скорости вода пролезает даже под закрытие веки.

Пару слов об экипировке для виндсерфинга

  • Тапки нужны. От ежей не спасут, но без них при встрече с кораллами еще хуже, да и натёртости от петель добавляют своё.
  • Перчатки, если кататься часто, не нужны, а если приехал на неделю раз в полгода, то от потертостей спасают.
  • А вообще, лучшее средство от кровавых мозолей и царапин - клей БФ. Одного тюбика на неделю хватает.
  • Итого: лайкра, шорты, гидрообувь, крем, перчатки, солнечные очки, кепка.

Солярий

Как вариантом заблаговременной подготовки кожи к экстремальным условиям загара в тропиках можно воспользоваться солярием. Пары сеансов достаточно, чтобы организм получил необходимое количество пигмента. Этот вариант для тех кому за работой и Солнца не видно. Предварительный солярий для бледнокожих - очень полезная вещь: если поверхность хоть немного подготовлена, то гораздо меньше шансов обгореть. Конечно, присутствие легкого загара крем не заменяет.

Зная, как правильно загорать на Красном море, туристы возвращаются домой с удивительно красивым оттенком кожи. У египетского загара приятный кремовый тон с теплым розовым нюансом.

Создатель блога Египет web, Олег.

Видео

Источник: http://egipet-web.ru/prakticheskie-sovety/kak_pravilno_zagorat_v_egipte.html.

  • как правильно загорать в египте

как правильно загорать в египте

Как правильно загорать в Египте

Получить ровный загар не так просто, как кажется. Важно знать, как загорать в Египте, чтобы не сгореть и не получить солнечные ожоги - необходимо взять с собой на отдых специальные масла, крема, лосьоны с высоким уровнем защиты, и конечно, солнцезащитные очки, чтобы не испортить себе зрение. Загорать летом в Египте нужно очень осторожно, ведь с наступлением этого времени года солнце максимально активно, чтобы подготовить свою кожу к предстоящим испытаниям, рекомендуется 2-3 раза посетить солярий.

Если вы планируете загорать в Египте, нужно правильно выбрать одежду. Конечно, кажется, что летом можно ходить в коротких шортах и открытых майках, чтобы тело было максимально открытым. Но так категорически запрещено загорать в Египте, ведь в этих широтах солнце очень агрессивно и даже простая прогулка по туристическим местам может обернуться катастрофой и оставшееся время придется провести в номере отеля.

Чтобы загорать в Египте, идеальное время для посещения пляжа - утро либо вечер, когда солнце становится не таким активным, как в обеденное время. Не стоит днем пытаться прятаться в тени, ведь сам воздух будет просто раскален и может спровоцировать обморок. Если загорать в Египте в утреннее и вечернее время, полученный загар сохранится намного дольше.

Советы

    • Принимать рекомендуется солнечные ванны не долго - первое время по 5-8 минут, потом можно начинать постепенно увеличивать продолжительность. Если сразу провести пол дня на пляже, есть риск получить солнечный удар, сильные ожоги.
    • Даже отправляясь на прогулку по городу или посещая достопримечательности, обязательно имейте при себе солнцезащитные очки и шляпу.
    • Если загорать рядом с водой, кожа не будет сильно пересушиваться.
    • Чтобы получить ровный загар, полезно использовать маслянистые крема, которые будут дополнительно увлажнять кожу и предотвратят появление ожога.

О статье

Источник: http://how.qip.ru/otdyih-i-puteshestviya/otdyih-za-granitsey/kak-pravilno-zagorat-v-egipte



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск по сайту

Страны

Наиболее читаемые

Кемер Турция гейнюк мраморное море. Гёйнюк (G?yn?k) — курортный посёлок на юго-западе Турции, на берегу Средиземного моря. Находится в окружении гор, в 45 км к югу

Учебник греческого языка рытова. Страна открыта для иностранцев, желающих приобрести недвижимость в Греции. Любой иностранец имеет на это право. Только в приграничных районах

Комеди франсез в париже. Золотой век Французского театра. Со времен средневековья начинается история театра Франции. Сначала это были постановки спектаклей на религиозную тематику. Благодаря

Популярные

Эден резорт энд спа Шри-Ланка. (122)

Мурена чем опасна для человека. Мурены опасны. Это рыба или змея. Ядовитая нет. Египте фото. Википедия. Красном море. (42)

Цитаты на греческом переводом. Фразы. Красивые. Языке. Стихи. (42)

Кто сделал снимок павшего солдата. Автор. Знаменитый. Life is strange. (29)

Coraspin 100 mg инструкция на русском. (24)

Дженни скордамаглия без цензуры. В неглиже видео. Майами тв. (19)

Интересно

Фото девушек на пляже Испании. Какие они Испанские женщины. Самые красивые девушки. Испанки. Испанок жизни. Актрисы.

Испания - одна из самых крупных европейских стран, которая гордо располагается, а вернее, почти полностью занимает собой Пиренейский полуостров и официально

Династия юань в Китае. Первая монгольская Китая.

Предание рассказывает, что как-то раз великий Чингисхан, пытаясь захватить одну из непокорных крепостей империи Ся, обещал пощадить город, если жители передадут ему

Курорты Мексики на тихом океане. Тихого океана список.

Курорты МексикиМексика является прекрасным местом отдыха на берегах Мексиканского залива, Тихого океана и Атлантики. К самым любимым местам